對於很多人來說，債務問題可能是令人畏懼或壓抑的。然而，在找到解決解法之前，如何才能建立心理安全感，以讓大家在面對債務問題時不要感到恐懼？這些都是非常重要的，因為沒有一個有助於解決問題的心理安全感是不可能的。本文將會探討如何為債務問題建立心理安全感，讓大家可以以更積極、有效和自信的態度去面對問題。經由這篇文章，希望能夠為大家提供更多有勇氣去克服債務問題的方法與空間。
一、接受事實、承擔責任
作為成熟的成年人，承擔和接受自身責任是必然的行為，而不該把責任逃避或推卸，只這樣才能擁有一種重要的行為價值——自尊。只有接受現實、承擔其責任，我們才能起到重要的舉起、提升和促進自身的作用。
- 面對現實，我們不能選擇性地接受自身做出的行爲，即使知道自身做了不對的事情，也要積極地懺悔，真誠地對得起自身心中的誠實和正直。
- 承擔責任，正如人生的旅程一樣，更誠懇的態度和更堅定的信念，甚至會勇敢地承擔一切，可以幫助我們超越自身的局限，帶來更多的机遇和希望。
- 不斷學習，與其是懦弱地對自身錯誤道歉，我們應該有勇氣檢討自身，藉此加強警覺，凡事要深思熟慮，千萬不要犯下相同的錯誤，才能把事情做得更好。
不斷接受自身良知的觸喚，接受事實、承擔責任，才能發現更多讓自己發揮潛力的機會
二、檢視債務、改善變革
與債務相關的困擾也許不外乎常人所熟悉，但在檢視債務時來擴大經濟視野也是不可少的。倘若要能有效地改善變革，一定要強調以下內容：
- 檢視債務的全貌：首先要正面看待債務，瞭解其與經濟活動的關聯，並對不同種類的債務加以區分；
- 釐清債務狀況：再來詳細考量，藉此整理清楚債務狀況及赤字，以能精確指出收入、支出以及現金流動情況；
- 改善財政政策：接著是要建立出合宜的財政政策，使收入能與支出相平衡，同時控制支出不至於超支；
- 恰當標準化：之後需針對債務的標準，不但促使機構履行義務，同時也透過發展金融市場，積極改良資金的整體利用。
總之，調整政策的重點不在於把債務降到最低，而是要在裡頭看清楚現狀，並且建立出有效的管理體制，讓資源可以更充分、有效性達到更高境界。
三、為了自己而行動
從僅憑空氣為資料獲取牣以為，一路走下去才會發現自己其實擁有的的力量大概比想像中的多。老師想教導我們的不只是學業知識，更是讓我們了解自我、活出令自己滿意的生活。要成功行動第一步，就是「把對自己的期望掛在心上」。
勇敢面對所有嘗試和質疑，擺脫學校及家人對我們縫製出來的枷鎖；我們會發現，我們有許多選擇決定要朝著什麼方向去前進。再也不是像小時候被中央機構給課程完全掌握的情況，而是可以依據自己的能力及興趣來選擇出會讓自己更happy的活動。
若想要尋找真正屬於自己的事物，找到自己真正愛做的事情，是不容易的；但有些事情確實可以作為一個起點：
- 想要省錢，就開始做簡單的投資；
- 想要增強能力於���術表現，就找個音樂老師學習；
- 想要出國旅遊，就開始收集錢，了解難度比較高的語言；
- 然而，為自己而行動的每一步，都要勇敢的開始。
每一個人在人生的旅程中，絕對會遇到衝突、逆境，或許即使為自己而行動只是一個小小的開始，但這樣的行動勢必可以讓我們的生活有所改變。
四、保持自信、建立心理安全感
1. 普遍及困境挑戰
強良的自信及心理安全感在我們的人生中扮演著非常重要的角色。無論是在家庭、學校或是職場之中，我們總是會面對各種挑戰及困境，不但包括物質、經濟上的壓力，更甚至於是情緒、心理及人際狀況上的考驗，只有持有正確的心智及理念，才能夠應對這些挑戰。
2. 內在對應
唯有配合相同的自信及心理安全感，我們才能有能力去正視自己的實力及立場，以有力的、正確的及正面的態度，去處理內心及生活中所遇到的種種挑戰。我們可運用「正向自我」理論，這緊貼於自我肯定對自信及心理安全感的累積，把握及讓身心有正面的回饋，一起面對及度過每一個挑戰。
3. 行動效果
我們可以：
- 要求自己保持積極的態度
- 定評自己的行為及與他人的互動
- 轉移注意點，從過去經驗或是想像的未知性的可憐失去信心的情感中，轉移注意點去反省自身正在做的正確行動
這些對於我們的情緒與心理是一種非常重要的創造效果，也能為我們帶來更多及更好的結果。 豐厚、慎重的借貸還是可以得到一份舒適的心理安全感；無論是促進債務問題的解決還是融入投資，只要有一份正確的心態，和正面的對待，債務就不會成為你焦慮的壓力來源。僅僅是建立一份心理安全感，就能夠提供生活上和投資上的進步空間；幫助你把負債變成投資的契機，來豐富你的生活、收入！
